如果胳膊有过外伤史，或者关节韧带肌肉等劳损，那么阴雨天可以因为血管神经反应引起酸痛不适。可以给与非甾体抗炎镇痛药物或者局部的理疗缓解症状。可建议疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩，每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ，可用远红外线热疗器理疗。此法能促进腰部血液循环 ，还能祛风湿。