肠痉挛是由于感冒或肠胃发炎，以及剧烈运动引起的肠痉挛，一般来说，感冒更容易刺激，如果是由感冒引起的，就容易自行缓解。感冒引起的肠胃痉挛，大多数情况下可在半小时内通过按摩和热敷恢复。如果是由痉挛引起的炎症，一般需要控制炎症，慢慢才能恢复。因此，我们需要澄清原因，首先治疗症状。通常，我们应该避免感冒，剧烈运动和吃冷的食物。