产妇喝奶粉的好处可以补充一些钙或者是钙铁锌的，一定要补充些叶酸的，也可以提高自身的免疫力的，最近这段时间一定要多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，也可以喝一些猪蹄黄豆汤来进行缓解一下这种症状，平时还要多注意保暖，对奶水有是有很大的帮助的，可以使奶水越来越多的。