你这种情况有可能是颈椎病引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，不要太紧张了，放松心情，这种情况要听取医生的建议。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势。