指甲营养不良、微量元素缺乏、血虚等原因，也可见于其他慢性病引起的饮食不良也可导致，根据病情可采取21金维生素治疗，也可到医院做血常规、微量元素等检查，根据检查采取药物治疗。平时要注意饮食和营养，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。