考虑软组织损伤，如果骨头没有问题得话，一般需要1-2周即可恢复。病人发生了软组织损伤后，首先需要卧床休息，抬高患肢，口服活血止痛药物，患处可以给予外敷活血化瘀的膏药，还可以配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以促进局部的血液循环，加速损伤组织恢复。