从您描述的你妈妈膝关节不好，走路可以看出变形，是膝关节退行性骨性关节炎，是一种老年常见病。建议注意保暖，减少关节活动，尽量不要上下楼梯上下坡，避免不要深蹲，不要下跪，疼痛时可口服非甾体消炎止痛药物，若是疼痛加重，吃止疼药物不缓解建议行膝关节置换术。