考虑你说的情况是肋软骨炎的可能性比较大，是发生在肋软骨部位的无菌性炎症。一般与咳嗽和轻微外伤有关。由于肋下神经的原因，所以疼痛较重。可以服用活血化瘀的中成药，配合理疗的效果比较好。也可在家使用热敷处理。注意休息一段时间就会逐渐好了。