腿部肌肉跳动应该是由于腿部肌肉痉挛导致是由于长时间缺钙，钙离子缺乏，过于劳累软组织损伤，长时间剧烈运动，肿瘤占位性病变，神经损伤，腰椎间盘突出都会引起。建议化验微量元素，适当的进行补钙，多晒太阳促进钙吸收，注意关节保暖，避免着凉，避免长期负荷运动。