骨折后医生给您打石膏的目的就是控制您不要乱动，否则会影响骨折的愈合。建议您目前的情况不宜走动，否则会影响骨折愈合，多吃含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、豆浆、海带等。可以拄拐帮助行走，现在这只脚不能受力，要等到取完石膏才能开始锻炼这只脚。