乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。外也有个体差异的。先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。其注意不能吃母鸡。该是吃公鸡，否则反而导致没有乳汁的。持好的心情和休息时间和质量。且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。果确实不行还是要注意添加配方奶粉。