睡觉磨牙是缺钙导致的可能性比较大，当小孩在缺钙时，会出现神经系统兴奋性增高的情况，比如睡觉易惊易醒，易抖动，易出汗等情况。建议先带孩子到医院检查一下微量元素的情况，缺钙可以给宝宝补钙。按治疗量服用一般2-4周可改善宝宝缺钙症状。平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等，以及多晒太阳。