宝宝呛奶的第1步不要抱起宝宝，让他自己先哭一会儿，这样做的目的是为了加大宝宝的呼吸动作，促进氧气，进入肺部，避免奶水，进入肺部以后给宝宝造成呼吸困难，家长一定要特别注意，不要二子心切就立马把宝宝抱起来，那样反而不利于宝宝的身体健康。