宝宝游泳可以使婴儿脑神经发育更好，运动还能使大脑的功能变高，从而促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力：新生儿游泳时，潜入水下会暂时闭气，有利于锻炼宝宝心肺功能，提高宝宝肺活量。