鸡与莲子，百合一起炖最适合孕妇喝，适当的喝一些鸡汤，对孕妇的身体恢复会有很大的好处的，同时一定要保证充足的睡眠和良好的习惯，这样对我们以后的恢复和宝宝的健康成长都会有好处的，一定要注意多休息，不要使自己太劳累，同时要注意保暖。