头发营养不良的颜色大多属于黄色，而且干枯毛躁容易分叉，不要是因为营养供不上，水分不充足造成的，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，减少烫发染发的次数，能够有效的改善头发营养不足的症状，如果做了烫发，染发应该使用护发软膏及时修复。

你好。头发一是和遗传有一定的关系，再就是和营养有关了，如果营养不良头发则可能会发黄，发枯，很软，出现分叉等的症状。按照中医说属于气血的不足。根据症状建议均衡饮食，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，合理安排作息时间，多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻等。