防螨策略1:定期通风。螨类喜欢潮湿、高温、棉麻织物和粉尘环境，相对湿度650~20℃，适合尘螨的发育和繁殖。因此，干燥和定期通风是消除它们最好武器。为了彻底预防和控制家中螨虫的危害，我们必须经常打开门窗，坚持通风和透光，特别是在使用空调时，我们必须更加注意室内通风和换气。螨虫预防策略2:经常洗衣服，除了外面，螨虫随处可见，尤其是在棉和亚麻织物上。因此，衣服必须经常清洗和除尘。建议应及时去皮肤科检查一下，看看目前具体是什么情况，注意不要用手抓挠皮肤，起床后应及时进行开窗通风，保持室内干燥，可以用温水洗脸。