女性停止发育大约是在18岁以后，因为18岁以后已经成年，骨骼基本定型，不会再有太大的变化，身高与遗传有很大的关系，但是也能通过后天增加营养和适当的运动来改善，平时可以多做一些打球运动，促进骨骼的发育，饮食上加强营养，多喝一些排骨汤。