饮食调理是预防热气的关键。很多小娃娃热气是因为饮食不注意。作为家长，一定要注意安排好宝宝的饮食，容易热气的食物尽最大努力别让宝宝吃，也需要注意，在饮食上多多进行调理，让宝宝多吃一些容易消火的食物才好，比如梨、苹果等水果可以有效避免热气。

你好！婴儿消化吸收能力较弱，而对营养需求又比较高，因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主，如果母乳量充足，最好采取全母乳喂养，母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。婴儿对配方奶粉有一定的选择性，出现上火表现与孩子对配方奶粉不适应有关，要注意适当对饮水，注意观察尿液颜色改变，如果无变化，可以考虑更换奶粉。