全脂奶粉会发胖吗

2020-07-08 01:29发布

全脂奶粉会发胖吗
1条回答
赵曙光
1楼 · 2020-07-08 01:44.采纳回答
全脂奶粉如果食用量过多,可能会发胖。因为全脂奶粉含脂肪量、蛋白质比较多,含糖量也比较高,吃多了会发胖。脱脂奶粉还好一些,含脂肪量少,吃了不容易发胖。不管是什么食物,都不宜多吃,尤其是淀粉类、高脂肪、高热量、油腻、含糖量高的食物,都不宜多吃,这些食物吃多了容易引起发胖,一定要合理膳食。发胖还与活动量少、内分泌、遗传等有关,平时注意多锻炼身体,防止发胖。

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