让宝宝平躺，同时可以用手轻轻揉疝块，看是否可以将它揉回腹腔。也可用温热的毛巾热敷宝宝疝气患处，如果还没有回位的话，家长则需要带着宝宝尽快到医院就诊，让医生帮忙回位。否则会发生嵌顿的情况。

你好！根据所描述情况来看，考虑脐疝的可能性较大。脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。脐疝多为活动性疝气，腹内压减轻，平躺时会恢复正常。大多数脐疝通过脐部筋膜环的逐步收缩而自愈，要避免儿童大声哭闹，便秘等增加腹压的动作出现。