面部长斑一般与肝肾腰处不是很舒适、肾弱虚弱或气滞血瘀有关，女性朋友有妇科疾患的时候也会出现面部色斑。建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的日常生活与作息习惯，保持良好的情绪，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜与水果补充维生素C，维生素c有淡斑的作用，做好皮肤的保湿和防晒上班，不要熬夜。

你好，根据你的描述出现以上的症状不排除是癣或者白色糠疹等的疾病引起的。它一般的主要是情志因素或者真菌的感染等引起的。建议平时要注意保持一个良好的饮食与生活习惯,调整好心态,避免焦虑与紧张等不良情绪的影响,保证有充足的睡眠时间.必要时可以服用一些维生素.