最初，在肚子里的胚胎发育阶段，骨头是骨干和骨骺的积聚物。骺软骨区形成新的细胞，然后由软骨变成骨头（骨骺成熟），这就形成了骨头的直线生长，也就是说，人长高了。人的身高从某种意义上说，决定于骨骼的生长发育。

你好！人体身高与父母亲遗传有非常大关系，占主要地位，后天因素占次要例如环境、营养、锻炼及疾病等。人体身高由体内生长激素调节的，人体生长激素有一定规律性，青春期达到高峰期。建议如果要长高，可以适当加强后天因素，例如适当增加营养，坚持每天锻炼，主要是跳跃式运动如打篮球跳绳等，保持生活规律性，保持充足睡眠，适当补充蛋白质等，但不能过量。