可以服用蛋白质粉，增加免疫力，要多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足，有营养，多晒太阳可以增加免疫力。多锻炼身体。在平些日子的时候的话，也可以喝牛奶，长期喝牛奶的话，也是可以增加个人的体制，会增强抵抗力的 。

你好！免疫力是人体抵抗外来侵略的一种保护手段，主要有免疫系统，免疫器官，免疫组织和免疫细胞等组成。一般来说，只要没有先天性免疫功能异常，日常营养补充充足，人体免疫力都能维持正常状态。根据所描述情况来看，患者自幼免疫力就比较低，有挑食、偏食表现，这应该与营养不良有关，注意加强营养补充，多参加户外活动。