一般情况下，长期吃不佳吃不饱的话，就有可能会引起营养不佳的。建议抽时间去了一医院化验一下血常规，看是不是贫血，并且化验一下肝功能，如果都没有问题的话，建议你不要多食零食，加强营养，多吃水果和蔬菜以及肉蛋奶类。

你好。营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足, 但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩等。建议每日三餐定时定量，即使不想吃，也要吃一些，慢慢来恢复正常的胃肠代谢功能。必要时吃一些保济丸、藿香正气软胶囊。健胃消食片等，才有助于症状缓解的。