身体情况不错健康丰胸的第一个小方法就是锻炼。在平些日子的时候可以有意识地做一些胸部锻炼。第二个小方法就是按摩。因为按摩可以加强胸部细胞的生长，促进胸部健美。对于丰胸应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，尤其要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素。