惊悸，是指由于七情不节累及于心所导致的，以惊悸为主要外兆的心病，属于现代医学的心脏神经，官能症。症状是睡眠质量不佳。可以考虑一些药物的治疗的，比如可以使用安神补脑液，是可以帮助改善的了，另外的话，白天要多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的。

你好，小孩子晚上睡觉出现惊悸，睡不安稳，容易惊醒，考虑缺钙的原因，中医认为脾虚。可以给孩子多做辅助按摩，口服龙牡壮骨颗粒，或者是口服维生素d和钙剂，多晒太阳，可以改善缺钙引起来的神经肌肉兴奋性增高，从而缓解孩子夜间容易惊醒睡不安稳的情况。