长期运动能让过动儿明显改变。若家中有过动儿童，可将运动融入到孩子的日常生活中，跳绳是极佳选择，因为跳绳操作简单，且能刺激孩童的手、眼、脚的专注力，每日做完运动后，会对孩子的专注力会有明显的提升效果。

八岁孩子一直好动，去医院检查诊断为注意缺陷多动障碍，这是儿童期常见的一类心理障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。治疗上，根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案，教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育，跳绳和打鼓没有治疗作用。