女孩10岁乳房开始发育是属于正常范围的，不会影响身高的。发育期间要增进营养物质，为身体正常发育提供足够的能量。首先饮食要搭配合理、避免挑食，要规律作息。另外建议经常参加户外运动增强体质，经常晒晒太阳可以促进骨骼的正常发育。

女孩10岁乳房开始发育一般情况下不会影响到身高，女孩子如果在10岁的时候乳房开始发育，可能有一些早，一般乳房发育是在11岁到13岁之间，如果身体没有其他明显的症状也算是正常的现象。如果想要孩子长高的话，应该让孩子合理的休息，调整一下饮食的结构，多吃些富含钙的食物，阳光充足的时候多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，多参加一些弹跳的运动，帮助孩子长高。