阴道膨出也有不同的程度，原因也是差异较大的，多数合并有盆底肌松弛等。可以进行提肛锻炼，收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒钟后放松，每次10—15分钟，每日2—3次。辅助中药补中益气汤有协助治疗作用。建议到正规三甲以上医院妇科检查一下。对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，按时作息。保证睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。

膨出是椎间盘疾病的常见表现形式。椎间盘突出症：是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，称为膨出。