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运动时心率170危险吗?
2020-07-10 19:42
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运动时心率170危险吗?
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1楼 · 2020-07-10 20:49.
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如果是剧烈运动后出现心率达到170,这个不能认为就不正常,要看静息状态下心率是多少,稍微活动之后心率是多少,如果这两种情况,心率都在正常范围之内,那就没问题。总担心有问题的话,那就可以到医院的心血管内科,做一个动态心电图检查。建议改善饮食,不吃动物脂肪、内脏、鸡蛋等高脂肪、高胆固醇食物,必要时考虑服用辛伐他汀对症治疗的。
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2楼-- · 2020-07-10 20:23
运动时心率达到170次/分是否危险,需根据情况而定,如果是专业的运动员或者机体较为耐受者,则属正常。但如果机体不能耐受,则有可能会发生脑血管供血不足,具有一定的危险性。运动时的心率还需要结合实际年龄来判断。最大心率是指在最大负荷强度时,耗氧量和心率不能继续增加时,心率能达到的最高水平,即运动最大心率=220-年龄。但并不建议运动时达到最大运动心率,只达到最大心率的60%-80%即可。所以如果是20岁,最佳运动心率即为120-160次/分。
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