最常见的乳房肿胀是由于局部的急性炎症和哺乳期乳乳汁分泌过多所导致的充盈。对于女性朋友来说，月经期有部分，同时会有乳房感觉肿胀的表现，但是这是一种神经调节功能引起的，用手局部触摸是没有明显肿胀的感觉。当哺乳期的妇女有明显局部炎症时，也就是急性乳腺炎，是采用明显的肿胀疼痛和局部乳房温度升高的表现。需要及时的使用消炎药物来进行治疗，减少肿胀。

女性乳房肿胀要分具体情况，比如女孩有生理周期，乳房属于女孩的第二性征，随着生理周期的变化而变化，来月经时雌激素水平最低，这时乳房最软，也没有肿胀，但是随着月经干净以后到下次来月经之前第14天左右是排卵期，这时体内雌激素水平最高，乳腺腺泡增生、腺管增生，有乳房胀大感、比较敏感甚至有疼痛。平时注意饮食健康，少吃辛辣刺激、油腻、脂肪高的食物，尤其是麦当劳肯德基之类含激素多的食物及饮料，少喝咖啡跟酒，多吃绿色蔬菜、水果。