使用毛巾擦干腋下汗液后，将体温表的汞头直接加入腋下，持续5分钟以上的时间。这种情况需要远离热源，排除其他因素，对体温的干扰现象，同时还要禁忌大量饮热水和吃热饭后，及时测量可能会有体温偏高的现象。一般正常人的腋下体温，在36度4到37度3之间。一天24小时之间之内，也可能会有一度之间的变化情况。

腋窝下测量温度最常用，也最方便，测量时要求腋窝必须保持干燥，将胳膊夹紧、紧贴胸部，使腋窝紧闭。人体内部的热量需要经过一定的时间才能逐渐传导到腋窝，使腋窝温度上升，升高到接近于人体内部的温度，量腋下体温通常需要5-10分钟时间。人的体温也会高出正常值0.1-0.3℃。冬天如外界气候条件相对较低，户外运动时间过长，体温会低于正常值0.3℃，也属于正常的情况。女性在排卵期时体温会增高0.1-0.3℃，也属于正常的表现。