乳腺出现肿块，可以见于乳腺结节，乳腺增生，乳腺的纤维瘤，脂肪瘤，乳腺的占位性病变等。可以去医院做乳腺彩超检查，或者是乳腺的钼靶检查，以明确乳腺肿块的性质。乳腺肿块较大的，可以考虑采取手术治疗，术后送病理检查，以明确诊断。乳腺肿块较小的，可以先暂时观察。

乳腺肿块分为良性肿瘤和恶性肿瘤。如果患者是乳腺的良性肿瘤，比如说乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤，那么只需要进行手术切除便可。但是术后要注意定期的复查。如果患者是乳腺的恶性肿瘤，那么要行乳陷癌的改良根治术或者是保留乳房的乳腺癌根治术，术后要给予患者化疗、放疗等治疗。但是化疗、放疗等治疗要依据患者的病理结果而决定。心情烦闷等容易引起乳腺疾患，平常注意保持乐观心情。多吃水果蔬菜。