一般情况乳腺挤压损伤可以引起乳房疼痛不适以及乳房硬块，明显损伤可以引起乳管血性乳液流出。建议注意乳头乳晕清洁卫生可以温开水清洁。乳房热敷，按摩疏通乳管，避免乳汁淤积引起乳腺炎。如果损伤明显可以当地正规综合性医院乳腺外科就诊，应用一些消炎药物治疗。

挤奶如果过度暴力等可以把乳头损伤，出现皲裂、红肿、疼痛等症状，但是手挤奶一般是不会损伤乳腺，因为这时只是将乳汁从乳腺导管里面排出，而不会将乳腺组织损伤。在挤奶时力道一般比较轻柔，并不需要过度用力，因为乳汁没有堵塞，所以挤奶比较容易。挤奶时动作一定要轻柔。对于哺乳期的女性，如果乳汁分泌过多，宝宝不能将乳汁完全吃掉，就可以考虑用手将多余的奶挤出，也可以用专门的吸奶器吸出乳汁后，放到专门的储奶袋里进行储存。