这种情况可以从两方面考虑1.软组织病变，如因姿势或过度劳累，出现腰部韧带、肌肉劳损、牵拉伤等会有上述表现。2.腰椎骨或椎间盘病变，如压缩性骨折、腰间盘膨出、凸出等也会引起上述症状。建议到骨科就诊，完善腰部磁共振检查，明确原因后对因治疗。