长时间坐位低头或者枕头过高容易引起颈椎病的发生，颈椎病压迫脊髓容易出现病理证阳。可以去医院骨科就诊。给予做磁共振检查确诊，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗，配合针灸牵引理疗，平时避免长时间低头，避免枕头过高，注意保暖，避免受。