儿童胃肠消化能力差，以下三种食物尽量不要。如果宝宝甜食吃得过多，就会让体内钙的代谢絮乱，影响长高。膨化食品一般都使用了各种添加剂，有：香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。宝宝肠道脆弱，对于过寒的食物，很容易造成肠的损伤。胃受伤了，那消化肯定是有影响的。