长途乘车这个内急的情况一般有两种原因。一种原因是最常见的生理原因，这个人平时膀容量比较小，储存尿液能力小，这个可以通过平时适当练习憋尿，使膀胱容量增大。第二个原因是心理方面的。病人遇到考试乘车这样的情况往往容易紧张。害怕出现排尿的情况，这个是交感神经兴奋引起来的。这个症状短时间内很难解决。平时可以适当憋憋尿。乘车前要尽量少喝水，乘车时看看小说，视频，转移下注意力。短时间可以穿纸尿裤。