以上描述的症状，手指甲上有很多竖条纹和凹凸不平，是属于甲营养不良临床表现，建议你去当地正规医院的皮肤科检查看一下病情，可以做血微量元素化验看一下。平时按时作息，均衡摄入营养，避免挑食，可以服用21-金维他对症治疗，有利于恢复正常。