颈椎疾病在使用上述的治疗完全恢复后，在今后的生活当中也需要适当的进行保养和锻炼。才能够避免疾病的复发。只有养成良好的生活习惯，不采取单一的动作，长时间的进行限制性的动作，也要适当对局部的关节进行活动，做一些保健操就能够避免骨质增生压迫神经所导致的上肢或者全身以及头晕症状的发生。