外伤引起的半月板损伤，由于半月板血供差，所以恢复比较慢。如果没有明显活动受限，也没有弹响、关节绞锁等表现，建议你多休息，关节内可以注射玻璃酸钠，口服的活血化瘀药物，局部热敷，烤电治疗。目前的状态出现活动障碍，半月板绞锁，可能需要关节镜手术治疗。

半月板二度损伤是处于中度的半月板损伤，目前不能下蹲，考虑症状还是严重的，治疗主要保守治疗和手术膝关节镜治疗。严格的保守治疗比如针灸理疗康复锻炼能取得比较好的治疗效果，就不应该做手术。所以可以考虑先做严格的保守治疗，保守治疗无效之后才考虑做关节镜治疗。一般三甲骨关节外科手术均可以开展微治疗。

半月板是膝关节的重要组成部分，起到缓冲震荡和稳定膝关节的作用。当半月板遭受到旋转和挤压或者研磨等暴力时，容易形成损伤，半月板的损伤可分为3度:1度2度3度。2度损伤是指损伤里面出现了线形的损伤，但是没有达到关节面。对于半月板的2度损伤，一般采取保守治疗的方法，但是也要看损伤的部位。半月板体的2度损伤，由于半月板体的循环不好，因此恢复能力相对比较差，保守治疗有可能效果不好，这样也需要手术治疗。对于半月板边缘的损伤一般保守治疗，由于血运比较好，一般可以愈合。

半月板二度损伤，左股骨下端内侧踝骨髓水肿，可以使用石膏或支具外固定，固定以后不肢体抬高，口服非甾体消炎止痛药，以及活血化瘀的药治疗的。一个月以后拆除固定，再进行下床以及膝关节屈伸活动。建议活动量，时间要逐渐增加，不要一次冒进，否则会导致进一步损伤或出现局部拉伤。

半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。患有半月板损伤，临床可以通过保守治疗观察，如果保守治疗无效，则需要尽早手术治疗，保守治疗期间需要注意休息，切记剧烈运动，以免病情加重。