腰椎间盘突出早期会出现腰痛，后期造成椎管狭窄进而压迫硬膜囊，导致压迫坐骨神经后会出现坐骨神经痛腿痛腿麻。建议先做一个腰椎核磁，你的症状有可能是腰椎间盘突出引起，建议做腰部牵引治疗。局部热敷，中医针灸理疗。可以应用活血化瘀药物，以及营养神经的药物，如果治疗2个月没有效果就需要手术治疗。平时要避免腰部过量活动，避免体力劳动，可在医生指导下进行腰背肌功能练习。