脚后跟疼痛，一般多见于足底滑膜炎或者跟骨刺或者跟骨结节骨软骨炎引起。可以去医院骨科就诊，给予拍片检查确诊，积极对症给予消炎止痛活血化瘀药物治疗，配合热敷理疗，必要时局部封闭治疗，最近减少活动刺激，穿软底鞋子，减少剧烈运动和跑跳运。