一般情况手指头脚后跟肿胀瘙痒，常因为冻疮有关。可以注意手脚保暖。建议到当地正规综合性医院皮肤科检查明确。注意饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。可以局部热敷，按摩改善循环。如果确诊冻疮有关，可以外用马油冻疮膏治疗观。