图片上看，初步判断是外痔。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。建议你尽快去医院检，查对症治疗！注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。