骨头疼痛可能会伴有局部的肿胀畸形，还有骨折端的骨擦音或者骨擦感这种表现。筋疼的主要原因之一为牵拉伤，人的筋一般是有伸缩性的，运动员的筋伸缩性比较好，普通人的筋伸缩性比较差。看休息是否能够缓解，大部分的接受性的疼痛，经过休息都有明显的缓解而如果是骨折引起的疼痛，最初的一到三天的休息以后疼痛可能会加剧。而出现筋的痛通过休息一般是可以慢慢好转的。

骨头表面一般有肌肉筋膜覆盖，损伤的话一般不是单纯的一种组织损。如果骨头疼的话，一般骨头受力负重行走站立活动时疼痛加重，如果筋疼一般是屈伸活动关节，牵拉刺激筋的时候疼痛比之前要加重，如果有外伤磕碰。可以去医院骨科就诊检查确诊，对症消炎止痛，活血化瘀药物治疗观。