三阴交具体位置是在腿内侧，胫骨内后缘，作用很多,主要是可以补阴,这个穴位属于三阴经交汇穴,可以补肝肾脾之阴。经常按摩此穴有与女性还是很有作用，防止衰老，健美养颜的作用。中医学理论认为女性属阴，因此女性按摩三阴交有着特殊的意义。

按摩三阴交的神奇功效主要有按摩后男性可以增加性功能，因为三阴交穴可以辅助治疗男性阳痿、遗精、睾丸收缩等相关疾病和症状。对女性来说，按摩此处可以改善月经失调。同时按摩三阴交可以调理脾胃，可以明显促进人体对营养的吸收，改善气血不足。注意按摩三阴交对人体大有好处，但也有禁忌。女性怀孕和月经期间不能按摩此处，否则会使身体变弱，甚至导致流产。