成年人尿床一般常见于遗尿症的病人。遗尿症是泌尿外科比较常见的一种疾病，根据病因的不同，一般可以分为原发性遗尿和继发性遗尿。在生活中，如果患者每月尿床次数大于一次，就可以诊断遗尿症。对于原发性的饮料，主要是由于大脑皮层发育不完善，从而会减弱低级排尿中枢的抑制作用，在患者深水眠时容易造成尿床的发生。要注意锻炼，比如白天注意锻炼，憋尿训练，憋着尿，尽量延长一段时间，晚上睡觉前不要喝水。另外晚上可以定个闹钟，夜间把自己叫醒，这样的话避免尿床的发生。

如果成年人出现尿床，这个不排除存在脊椎病变的可能，比如脊髓空洞症,隐性脊柱裂等，最好到医院做核磁检查一下。确定有脊髓空洞症的话，可以考虑手术的方式来进行治疗.如果是由于肾气亏虚的话，建议中药进行调理，睡觉之前最好不要大量饮水。