在女性自然分娩过程当中，可以通过硬膜外进行镇痛，从而达到无痛分娩，主要是减轻孕妇在生产小孩时候引起的疼痛。操作过程当中可能会对脊柱背上的一些局部的肌肉损伤，表现出腰痛的症状。具体恢复时间一般都需要一个月左右，具体还是看人体质，或者在穿刺过程当中的损伤程度。由于本身孕妇怀孕期间就会出现腰痛，腰肌劳损，那么恢复可能会有一段时间。建议还是外用一些活血通经络膏药进行对症治疗。

打完无痛针腰疼需要大约一个月左右能恢复。一般来说,无痛分娩针使用后需要一段时间来恢复腰痛。大约一个月左右,腰痛会逐渐减轻。进行硬膜外麻醉时，使用的针头较粗，可能对患者的皮肤、肌肉、韧带造成损伤，引起患者疼痛，多数患者经一段时间后疼痛得到缓解，但部分患者会遗留，在阴雨天气时疼痛。还有一部分患者的疼痛感与心理过度关注相关。打无痛分娩针后腰疼为正常现象，但出现腰疼的几率较低，约为百分之零点零零几。麻醉造成的损伤较小，因此患者一般无需顾虑。